Шум или звон в ушах (тиннитус)— очень частая жалоба, с которой обращаются к врачу. Важно понимать, что это не болезнь, а лишь симптом и в большинстве случаев он не опасен для жизни.
За подробностями мы обратились к неврологу Университетской клиники КГМУ 👩🏻⚕️
Какой бывает шум?
➡️Субъективный (95% случаев): его слышите только вы. Это тот самый классический «тиннитус».
➡️Объективный (редкость). Этот шум вызван реальными процессами в теле (например, током крови), и его может услышать врач через фонендоскоп.
Для начала при жалобах на шум в ушах необходимо убедиться, что за ним не скрывается серьезная проблема.
Срочно обратиться к врачу необходимо, если шум
⏺️появился только в одном ухе;
⏺️пульсирует как сердцебиение;
⏺️сопровождается внезапным снижением слуха;
⏺️появляется только в определенном положении головы;
⏺️к нему присоединились другие симптомы: асимметрия лица, слабость в руке или ноге, сильное головокружение.
В таких случаях врач может назначить МРТ мозга или сосудов, чтобы найти причину.
Когда опасные причины исключены, продолжаем поиск источника проблемы. Шум может быть связан с
⏺️проблемами со слухом (особенно у пожилых);
⏺️мигренью;
⏺️проблемами с челюстным суставом (ВНЧС);
⏺️стрессом, тревогой и нарушением сна.
☝️Важно! Каждому, кого беспокоит шум в ушах, нужно пройти проверку слуха (аудиометрию), даже если кажется, что слух идеальный.
Если ЛОР не нашел проблем, необходимо идти к неврологу, чтобы искать причины, связанные с нервной системой.
Можно ли вылечить шум в ушах?
🦻Это зависит от причины. Если она найдена (например, проблема с челюстным суставом), то, устранив ее, можно значительно уменьшить и даже вовсе убрать шум. Если же причина, например, в возрастном снижении слуха, то полностью убрать шум не получится, но можно научиться с ним жить, практически его не замечая. В таких случаях хорошо помогают слуховые аппараты: они усиливают внешние звуки, и внутренний шум становится менее заметным.
Что помогает жить с шумом?
✨Звуковая терапия (маскировка). Негромкий фоновый звук («белый шум», музыка, звуки природы) помогает мозгу «переключиться» и меньше сосредотачиваться на внутреннем шуме.
✨Работа с психологом (КПТ). Это самый эффективный метод: он помогает перестать бояться шума, снизить тревогу и воспринимать его просто как фон, а не как угрозу.
✨Покой и здоровый сон. Шум всегда усиливается при стрессе, усталости и недосыпе, поэтому так важно давать нервной системе отдых.
Не существует таблеток «от шума в ушах». Препараты для «улучшения кровообращения мозга», ноотропы или БАДы не доказали свою эффективность. Врач может назначить лекарства только для снижения тревоги или улучшения сна, но не для прямого лечения шума.
Когда обследования показали, что угрозы нет, важно принять этот факт. Понимание, что шум безопасен, — это уже половина лечения. Постоянные тревога и поиск несуществующих болезней только усугубят проблему. 📍 Ждем вас по адресу: г. Курск, ул. Маяковского, 85
📞 Телефоны для записи:
+7 (4712) 748-800
+7 (920) 260-47-66
🕒 Время работы:
Пн-Пт: 8:00–20:00
Сб: 9:00–15:00
